Cynthia Bride, votre hypnothérapeute à Saint-François
Une approche humaine, intuitive et profondément vivante
Je suis Cynthia Bride.
Praticienne en hypnose, coach en somatique, professeure de yoga, spécialiste en équilibre alimentaire, et accompagnante par la création (peinture intuitive, écriture thérapeutique). Mais avant tout, je suis une femme qui a toujours cherché à comprendre le lien entre le corps, le mental et l’émotion.
Depuis des années le mouvement, la respiration et la relaxation profonde ont été mes repères.
D’abord à travers le sport, le yoga et mes rituels. Puis au fil de mes formations et de mes accompagnements, j’ai appris à écouter autrement : détecter les tensions, les non-dits, les signes du corps.
Accompagner les personnes à se recentrer, se retrouver.
Ce qui m’anime aujourd’hui ?
Créer pour chaque personne un espace sécurisant, où elle peut :
- Déposer ce qu’elle porte
- Libérer ce qui l’entrave
- Reconnecter à sa vitalité intérieure
J'aime avoir une approche concrète, sensible et respectueuse du rythme de chacun. Loin des recettes toutes faites, je m’adapte à vous, à votre histoire, à ce qui demande à être entendu.
Je suis là pour vous accompagner dans l'instant, et vous offrir un espace rien que pour vous. Je suis là pour vous aider à retrouver votre axe, votre autonomie, votre force tranquille.
Mes engagements
- Vous accompagner avec douceur, clarté et bienveillance.
- Vous guider avec des outils simples, puissants, durables.
- Vous offrir un accompagnement sur-mesure, où le corps, l’émotion et l’esprit se rejoignent.
✨ Ma philosophie
Écouter profondément. Respecter le rythme. Cultiver la présence et partager mes outils .
Dans chaque accompagnement, je m’engage à être entièrement présente à vos cotés : sans jugement, sans attente, avec bienveillance et clarté. Je crois que chacun porte en lui des ressources puissantes – parfois endormies, parfois oubliées – qu’il est possible de réveiller avec douceur.
Mon travail ne consiste pas à vous dire quoi faire.
Il consiste à vous offrir un espace pour découvrir, pour prendre conscience, pour reprendre place dans votre vie.
Je crois en l’intelligence du corps – il sait avant le mental ce qui est bon pour nous. La force de la douceur – aller en profondeur sans brutalité. La liberté intérieure – vous reconnecter à votre pouvoir d’agir, de ressentir, de choisir. La beauté du processus – parfois lent, parfois intense, mais toujours vivant.
Dans une société qui pousse à aller toujours plus vite, à produire toujours plus, à ignorer ce qui fait mal, je vous propose l’inverse : un moment pour ralentir, sentir, respirer… et redevenir vivant.
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